Valentijns special
Heart Opening Yin Yoga met Cacao Ceremonie
Op zondag 12 februari organiseren Angelique Ykel en Corona Meerman een Valentijns special: Heart Opening Yin Yoga met Cacao Ceremonie.
Datum: zondag 12 februari
Tijd: 14.00 tot 17.00
Locatie: the Health Garage in Middelburg
Investering: 50 euro per persoon
Leuk om een vriend, vriendin of je partner mee te nemen (leuk Valentijns cadeautje ;)) of gewoon een heerlijke middag voor jezelf!
Wat is yin yoga?
Bij yin yoga worden houdingen ongeveer 3-5 minuten vast gehouden. In de houding probeer je zoveel mogelijk je spieren te ontspannen zodat je op een diepere laag van je bindweefsel gaat werken. Daarnaast worden de energiebanen – de meridianen – gestimuleerd. In deze workshop zullen we vooral de hart en de perdicardium stimuleren. (Bijna) alle houdingen zijn zittend of liggend.
De yin yoga tijdens deze workshop wordt gegeven door Angelique Ykel.
Wat is een cacao ceremonie?
Het openen van het hart door alle yin yoga houdingen wordt verdiept door de cacao. Cacao ceremonies werden duizenden jaren geleden al gehouden in Zuid-Amerika. Daar ontdekte ze de kracht van onbewerkte 100% pure cacao. Rauwe cacao bevat namelijk onwijs veel goede voedingstoffen zoals magnesium, anti-oxidanten en diverse mineralen. Dit zorgt ervoor dat je spieren en je bindweefsel meer ontspant en dat je dichter bij je hart komt.
Hier in Europa zie je nu ook vele cacao ceremonies verschijnen: bij elkaar komen, de smaak en werking van pure cacao ervaren en verbinding maken met ons hart. Iets wat we in het drukke westen soms vergeten… 😉
Tijdens deze workshop ontvang je een kopje cacao en zullen we je uitnodigen om jouw intentie daarbij te zetten: “Wat is het wat je op dit moment graag zou willen ontvangen?” “Waar verlangt je hart naar?”
De cacao ceremonie wordt gegeven door Corona Meerman.
Over Angelique en Corona
Angelique is mede-oprichtster van The Health Garage in Middelburg en geeft naast haar werk als juriste diverse yogalessen. In haar lessen wil Angelique graag de totale yoga ervaring overbrengen. Bij regelmatig oefenen komen lichamelijke kracht en souplesse bijna vanzelf en zul je ook op mentaal en emotioneel gebied positieve veranderingen ervaren. Met haar rustige stem begeleidt ze je om naar binnen te keren, de aandacht uit het hoofd en in het lichaam te brengen en helpt ze je te bewegen op een manier die energie geeft, het lichaam versterkt en voedt.
Corona is eigenaar van CACAMO Cacao, coacht en geeft daarnaast diverse retreates en trainingen. In 2017 kwam ze in aanraking met Cacao Ceremonies in Bali. Dit bracht haar van een overvol hoofd en altijd maar in de actiemodus staan, naar haar hart, naar rust.
Angelique en Corona kijken er naar uit om samen een super mooie ontspannende middag voor jullie te creëren.
Wat andere delen over yin yoga met cacao ceremonie:
“Ik voel me weer extra verbonden met mezelf en mijn hart”
“Ik voel me heel dankbaar”
“Ik ben weer terug bij mijzelf”
“Er is een hoop los gekomen en ik voel een hoop liefde”
“Ik voel me rustig en ontspannen, een diep vertrouwen”
Meld je aan
Na aanmelding ontvang je een e-mail met alle praktische informatie.
Heb je nog vragen, stuur gerust een mailtje naar info@coronameerman.com
We ontmoeten je graag op zondag 12 februari.
Liefs,
Angelique & Corona
