Als vrouw ga je vier fases door in je leven die ze ook wel noemen:
- Maiden
- Mother
- Wise & Wild Women
- Crone
Deze fases kun je koppelen aan “je leeftijd” en deze fases herhalen zich ook iedere menstruatiecyclus.
Laten we beginnen de fases te koppelen op basis van “je leeftijd”.
- Maiden – is het moment dat je ongesteld wordt “het zijn van een vrouw” (menarche)
- Mother – periode rond trouwen en geboorte (van een kind of iets wat je zelf creert: project, bedrijf, idee, kunst etc.)
- Wise & Wild Women – periode van verlies: dood, scheiding, baan verliezen, kinderen die het huis verlaten
- Crone – menopauze (de laatste menstruatie)
–> herken je jezelf in deze fase?
–> herken je andere vrouwen (moeder, dochter, vriendinnen, collega’s) in deze fasen?
Deze 4 fases zie je OOK terug in iedere menstruatiecyclus:
- Maiden (pre-ovuatie)
Ideeen, spelen, dromen, zonder beperkingen.
Schrijf uit je dromen – de sky is the limit 🙂 - Mother (ovulatie)
Je voelt je hier het beste. Dit is de perfecte tijd om te doen wat naar boven komt: start dat programma, schrijf dat boek, organiseer dat event. - Wise & Wild Women (pre-menstrual)
Perfecte tijd om je leven te “de-clutteren”, om je grenzen te beschermen, goed te onderhandelen en om powerful en authentiek werk te creeren. - Crone – (menstruatie)
Rust. Je hoeft niet fysiek actief te zijn om productief te zijn. Dit is een perfecte tijd om beslissingen te maken, duidelijkheid te creeren over een project.
–> in welke fase zit je nu in je menstruatiecyclus?
–> herken je over het algemeen deze fases in je cyclus?
–> Hoe kun je dit meer voor je gaan laten werken in plaats van tegen je te laten werken.