Verder is het een heel mooi moment om vandaag (summer solstice) / deze maand stil te staan bij jouw intenties en jouw doelen voor kwartaal 3 en kwartaal 4. Misschien heb je ze in de module Reconnecting al heel goed onder woorden kunnen brengen of misschien wil je ze tijdens deze module nog wat aanscherpen.

Als voorbeeld wil ik met jullie mijn intenties en doelen voor Kwartaal 3 en Kwartaal 4 delen. Ik schrijf intenties omdat het me een richting geeft. Ik voel niet de druk dat ik die daadwerkelijk ook moet behalen. Het is meer een verlangen, een richting waar ik op wil gaan. Echter maak ik ze wel concreet, waardoor het misschien meer als doelen aanvoelt. Als ik het namelijk heel vaag houd zoals “ik wil vaker sporten” dan is mij dat niet duidelijk: hoe vaak wil ik dan sporten? welke sport wil ik dan doen? En het is helemaal oke als dat aantal of het soort sport verander door de tijd heen. Het geeft me in ieder geval nu een goed startpunt, een goede richting. 

Mooi is het ook als je jouw intenties/doelen kunt delen met jouw buddy! Werkt heel fijn om ze nog scherpen en helderder te krijgen en is vaak ook een stok achter de deur om het uit te spreken.

Zie mijn intenties/doelen puur als voorbeeld he, er is geen goed en geen fout. Voor iedereen zijn intenties/doelen weer helemaal anders. Dus voel wat er voor jou past.  Probeer het per onderdeel echt te beperken tot 3 (a max. 4 doelen/intenties) anders wordt het te veel en te onoverzichtelijk. 

Liefs, Corona

Mijn intenties/doelen voor juli tot en met december 2021

Sommige dingen zoals telefoon beneden laten en massage 1x per 2 weken doe ik al maar wil ik er nogmaals bijzetten zodat ik dat ook blijf vasthouden. 

Gezondheid:
1) maandagochtend sporten met David, woensdagavond sporten met Danielle, overige dagen 30 min wandelen
2) 1x per 2 weken massage
3) 2 liter water per dag drinken
4) iedere dag minimaal 5 minuten mediteren 
5) Telefoon beneden laten 

Relaties
1) 1x per maand mijn A-spelers zien
2) Weekendje weg met beide oma’s
3) 1x per maand een weekend in Zeeland zijn + 1x per maand een dag in Zeeland zijn
4) Tijd maken om 1x per week te daten

Bedrijf
1) Maximaal 3 sessies per dag op dinsdag, woensdag en donderdag. Maandag en vrijdag vrij. 
2) Maximaal 2 weekenden per maand live cacao ceremonies / retreats
3) Geen trainingen meer voor CU, NTI, SVTP (alleen nog Persoonlijk Leiderschap voor NCOI)
4) Focus op Soul & Strategy sessies / 1 op 1 coaching 
5) Maximaal 1 avond in de week werken 

Ontwikkeling & Reflectie
1) Coaching en groepsprogramma’s blijven volgen bij Camilla
2) Volgende retreat van Camilla weer bijwonen
3) 1x per maand een sessie bij iemand anders volgen
4) 1x per 2 weken contact improvisatie les volgen 
5) 1x per maand een dag vrij om te reflecteren / evalueren

Wonen / Huis / Reizen
1) minimaal 2 weken naar Zweden
2) vanaf half oktober naar Bali
3) fijne plek boven maken voor eigen meditatie space

Financieen
1) Dat Supi en ik vanaf oktober 2021 onze eerste salaris kunnen uitkeren van CACAMO (1500 euro per maand)
2) Totaal 12k per maand omzet waarvan ik deze potjes aanhoud:
25% belasting, 5% pensioen, 15% kosten (locaties, cadeautjes, bloemen, samenwerkingen etc), 15% sabatical (wil een paar maanden vrij kunnen nemen wanneer ik dat voel),  5% Virtual Assistant, 10% coaching/training, 25% salaris