Leef je vooral vanuit je hoofd? Sta je altijd “aan”?
Ben je continue bezig? En ken je alleen je IQ en je hoofd als tool?
Wat als je naast het gebruiken van je IQ er nog twee andere “tools” zijn – je hart en je lichaam. Wanneer je deze 3 weet te integreren zul je een nog krachtigere leidinggevende/professional zijn!
Daarom heb ik een video voor je opgenomen waarbij je een kopje 100% cacao kan drinken (cacao helpt je lichaam te ontspannen en helpt je om te voelen), of gewoon thee en vervolgens volledig kunt ontspannen. Vanuit die ontspanning ontstaat er helderheid in de keuzes die je hebt te maken en weet je waar je de focus op wil leggen in je leven en in je werk.